ANGELA PILARSKA - TRENER PERSONALNY - TRENER FITNESS
CHANGE YOUR LIFE TODAY
TRENUJ Z NAJLEPSZYMI !
oferta
NASZE
METAMORFOZY
MICHALINA
MICHALINA
Czas na kolejną wojowniczkę Michalinę, która zawalczyła o nowe życie dla siebie. Nasza podróż to nie tylko trening i ODCHUDZANIE. To zmiana paradygmatu patrzenia na swoje ciało i siebie samej.
MISIA: Mija prawie 3 miesiąc jak zaczęłam przygodę z trenerką personalną Angelą. Na wadze MINUS 10 kg, ale idę po „wiecej”. Zacznę od tego dlaczego postanowiłam zadbać o swoją figurę o swoje zdrowie. W ostatnich paru latach wiele się w moim życiu wydarzyło. Były momenty te piękne, ale i bardzo ciężkie. Nie zdawałam sobie sprawy że odbije to się na moim zdrowiu i wyglądzie zaczęłam coraz gorzej się czuć w swoim ciele , stanęłam na wadze a tam 88.5 kg tak 88.5k SZOK!!! Ryczeć mi się chciało Przeglądam instagrama i wyskoczyła mi relacja Trenerka ANGELA.
Bach - napisalam do niej.
Szybka akcja , Angela dzwoni do mnie i umawiamy się na trening i tak już 3 miesiące pracujemy nad moją osobą
Wiecie jak jest fajnie zobaczyć po 3 miesiąc 10 kg MNIEJ ?! Sampoczucie rewelacja Ciało zmienia się
Dietę mam rozpisaną od Angeli, ale gotuje mi Kochany mąż bo nie należę do osób, które lubią siedzieć w kuchni i jeszcze wszystko ważyć, odmierzać
Nie wierzyłam w siebie, że dam radę!!! DAŁAM
Dziękuję Angela
Idziemy po „ więcej „
Trzymajcie kciuki bo to dopiero początek naszej drogi.
MARTYNA
MARTYNA
To bardzo ważne, aby każda świeżo upieczona mama miała dla siebie swój własny czas.
Prowadząc szkołę tańca i będąc mamą 2jki chłopaków ciężko jest go wygenerować, ale my mamy na to sposób.Kolejny miesiąc pracy za nami i realizujemy nasz plan powolutku. Mamy już -10 kg na koncie
Martyna od siebie…
Najtrudniejsze to kwiestia żeby zrobić pierwszy krok, czyli napisać do kogoś, kto w moim przypadku musiał być katem, który mnie pilnuje Samej przy dwójce dzieci, prowadzeniu firmy to kosmos ogarnąć się i znaleźć czas, żeby ruszyć dupkę to raz, a dwa potrzeba odpoczynkui snu jest ponad wszytko Kolejna kwestia, to znalezienie odpowiedniej osoby, która ułatwi Ci przejście przez trudny okres adaptacji, zakwasów i dostosuje treningi do ciebie - w moim przypadku będzie tolerowała dzieciorki na zajęciach i do mnie dojedzie. Plus mniejsza porcja na talerzu i efekty są. W życiu nie spodziawałam się, że po dwóch ciążach uda mi się wrócić do wagi sprzed dzieci. Chcieć to móc, teraz to wiem. Myślę, że chyba zawsze wiedziałam, bo jestem typem zadaniowca, ale w końcu nie szukałam wymówek tylko rozwiązań, co zrobić żeby przede wszytkim było mi lżej, żebym lepiej wyglądała i była bardziej mobilna, sprawna
#mamatrenuje #odchudzanie #mamaisyn #trening #redukcja #fitgirl
WSZYSTKO ZACZYNA SIĘ W KUCHNI
dieta
Czy chcesz zacząć swoją podróż ku lepszemu zdrowiu poprzez właściwe odżywianie? Moja oferta na spersonalizowany plan dietetyczny jest idealna dla Ciebie!
WEJDŹ NA WYŻSZY LEVEL
pomogę spełnić
twoje marzenia
w BRANŻY FITNESS & WELLNESS
KTÓRZY DOCENILI MOJE DOŚWIADCZENIE, RZETELNOŚĆ I ZAANGAŻOWANIE.
SPĘDZONYCH NA SALACH TRENINGOWYCH.